【折りたたみフィットネスバイク】はALINCO!テレビを見ながらダイエット?効果はあるの?

アルインコフィットネスバイク

健康


フィットネス関連製品の開発・販売で大手のアルインコ(ALINCO。ホームフィットネスには欠かせない、フィットネスバイクやトレーニングマシン、エクササイズに関する製品を数多く手掛けています!

その中でもアルインコのフィットネスバイクは価格ドットコム「フィットネスバイク部門・人気売れ筋ランキング」でも常に上位にあります!

暑い夏も寒い冬も、ウイルス感染防止のため外出できなくても、アルインコのフィットネスバイクがあれば大丈夫です。しっかりと運動できますよ。

産後コロナ太りダイエットしようかなと考えている方にもおすすめ!

今回は、おすすめで人気がある、場所を取らないアルインコの折りたたみフィットネスバイク(エアロバイク)をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

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アルインコを選んだ理由とは?

室内で有酸素運動ができる「エアロバイク」またの呼び名は「フィットネスバイク」。アルインコはフィットネスメーカー大手の人気メーカーです。安心信頼性があることは商品選びには欠かせません。

そんな時に使いたいのが、家の中でもエクササイズができる、アルインコの一般家庭用フィットネスバイク!

子育てママやパパはジムに運動に行きたくても、外にランニングに行きたくても、なかなか時間が取れないんです。

今回、選んだのはアルインコのフィットネスバイクシリーズの中でも比較的安価なモデル。手軽におうちでエクササイズを始めたいなら「クロスバイク4416」または「クロスバイク4417」がおすすめ!

「クロスバイクAFB4416」「クロスバイクAFB4417」なら、忙しい子育てママやパパでも自宅でエクササイズができますよ!

おすすめポイントはこちら!

  • 狭い場所でも、幅41.5cm✖奥行83cmあれば置き場所に困りません
  • 重量は14㎏!女性でも移動や持ち運びが楽ちん
  • 表示メーター機能付き(運動経過時間・速度・走行距離・消費カロリー・累積距離)
  • シンプルな外見がどんな部屋にも合います

他にも、アルインコのメリットはたくさんあるので見てみましょう!

マグネット式なので静音性が高く、負荷調整も簡単

永久磁石を使ったマグネット式は、コンセントがない場所でも使用することができるフィットネスバイク。音も静かなので、早朝や深夜でも時間に関係なく使用できます!

負荷は8段階の調整が可能。体力や目的に合わせて調整できるので、無理なくフィットネスバイクを楽しむことができます。

最近運動ができなくて困っていました。テレビを見ながら、時間のある時にフィットネスバイクができるので、子どもとの時間も持てます。

耐荷重は90㎏までのなので、パパでも安心して使えました!

1年間メーカー保証つき!

さすが、大手です。「安心の1年間メーカー保証」が付きます。万が一不良品だった場合は、商品の交換やパーツの交換、修理を無償でしてくれます。

もちろん、場合によっては有料になりますが、アフターサービスも充実しているので、困ったことがあっても安心です!

大型配送なのに送料無料?

通常ネット通販で買い物をすると、大型配送の送料が高くつく場合があるんです。アルインコ直営店であれば、7,560円以上で送料無料 (北海道、沖縄、離島は別途運賃)となります。

大型配送なのに送料無料とは、お得な買い物ですね。

いざ開封

「クロスバイクAFB4416」が届きました。梱包サイズ感は思ったよりも大きく、重いです。

配送業者のお兄さんが大型荷物を肩に担いで、玄関まで運んでくれました!いつもありがとうございます。

そして、いざ開封!いざ組み立てですよ。

いざ組み立て

開封すると、パーツが一つ一つ丁寧に梱包されています。一見「組み立てできるかな?」と不安になりますが、大丈夫大丈夫!

一つ一つのパーツを取りだし、組み立てやすいように、パーツを並べてみました。

組み立ては6ステップのみ!順番に取り付けるだけです。

  1. 本体にリアレッグ(後ろの土台)を取り付ける
  2. ペダルを取り付ける
  3. サドルを取り付ける
  4. ハンドルを取り付ける
  5. 表示メーターに乾電池を入れる
  6. 表示メーターを取り付ける

女性でも30分程で組み立てることができました。本体が重いので、パーツをネジで留めている最中に、もう一人いることで本体を支えてもらうことで安全に組み立てができます。

大人2人の組み立てが安心です。

ちょっとした気の緩みで、けがのないように組み立てましょう。また、小さな子どもがいる場合は、組み立て中は近づかないように気をつけなければいけません。

あっという間に、組み立てができました!しかもコンパクトサイズで驚きです!段ボールに入っていた時より、持ち運びやすく軽量に感じます。

サイズ W 46cm × D 94cm × H 1m8cm
サイズ(折りたたみ時) W 46cm × D 42cm × H 1m35cm
重量 約 14.0 kg
連続使用時間 30分
適応耐荷重 90㎏

連続して使用できる時間が30分となっているので、ハードなエクササイズがしたい方は物足りないかもしれませんが、毎日のこまめな運動、体力づくり、健康維持には最適な時間です。

約1時間程度、フィットネスバイクを休めれば、再度使用」できるので、休み休みこまめに運動できます。

いざエクササイズ開始!どんな機能があるの?

フィットネスバイクを実際に使用してみました。様々な機能付きなので、大変使い勝手がいいことに気がつきます。

  • 小物トレー付
  • 折りたたみ収納可能
  • マグネット負荷8段階調節
  • サドル高さ調節可能
  • 軽量設計

小物トレー付

マグネット負荷調節ダイヤルの下に小物トレーが付いているので便利です。

リモコンやスマートホンを入れたり、汗拭き用ミニタオルを準備するのもいいですね。

折りたたみ収納可能

折りたたみんでコンパクトに収納できるので、使用しない時には部屋の隅に置いたり、収納庫に入れておくことができます。

折りたたむには固定してある「ロックピーン」を外すだけという簡単仕様なので、誰でも簡単に折りたためるんです!

マグネット負荷8段階調節

負荷の調整は、負荷調節ダイヤルを回すだけなので、簡単に操作できます。

  • 負荷1~3》「軽い」ウォームアップ
  • 負荷4~6》「普通」メインエクササイズ
  • 負荷7・8》「重い」ハードトレーニング

体力や目的に合わせて、負荷ダイヤルを調整しましょう。徐々に負荷をかけていくのもいいですね。

サドル高さ調節可能

サドルの高さを調整できるので、身長や体格に合わせることができます。サドルは調節サドルノブを外して、高さに合わせ再びサドルノブを締めるだけなので、簡単です。

フィットネスバイクを漕いでいると、サドルが硬いのでお尻や腰が痛くなることがあるので注意が必要です。

軽量設計

折りたたむことができる軽量設計。移動したり、位置を変えたりすることが簡単にできます。

折りたたんで、持ち上げることが可能な重さです。

子どもでも大丈夫?

サドルの高さを一番下にすると、130cmの子供の足が届きました。安定して漕ぐことができます。スポーツをしているお子さんであれば、体力づくりにいいですね。

子どもが乗る場合は、「コンパクトで軽量型なので、危険な乗り方をすると怪我をすることもある」という危険性をしっかり理解できてから乗ることをお勧めします。

ダイエット効果はあるの?

フィットネスバイクを漕ぐだけで、ダイエット効果はあるのでしょうか?

毎日続けることで、効果が期待できそうだわ。30分フィットネスバイクを漕ぐと汗をかいてくるので、ちょうどいい運動になっています。テレビを見ながらできるから、続けられそう!

すぐに効果が発揮されるというわけではなく、継続することで効果が期待されるようですね。

自転車運動で筋肉がついてくれば、代謝もアップするので、ダイエットには強い味方となります。

まとめ

アルインコのフィットネスバイクをご紹介しました。いかがだったでしょうか。

場所を取らないアルインコの折りたたみフィットネスバイク(エアロバイク)。低価格なのに、必要な機能はすべてついているという優れものでしたね。

忙しいママ&パパも、自宅でできるフィットネスバイクで健康を維持して、元気に過ごしていきたいものです。


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